家庭電器
材料
雞胸肉 75克 |
去皮淮山 45克 |
鹽 0.3克 |
製作方法
1. 將雞胸肉切成1厘米左右小塊,放入輔食杯中,選擇“輔食”功能,設定3度及60秒並啟動,完成後取出備用。
2. 將淮山切成1厘米左右小塊,和鹽一起放入輔食杯中,選擇“輔食”功能,設定3度及60秒並啟動,取出備用。
3. 在養顏杯中加入700毫升水,將雞肉蓉和山藥蓉拌勻放入燉盅,選擇“加熱”功能,設定溫度為100度及30分鐘並啟動。完成後取出即可食用。
營養分析:每份熱量131.1千卡路里/548.5千焦、15.6克蛋白質、3.9克脂肪、8.7克碳水化合物、2.8毫克維他命C。
小貼士
10-11月:此時注意鍛煉寶寶咀嚼能力和抓握能力。輔食種類宜多樣化,營養豐富,避免刺激性食物如洋蔥、辣椒等。
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*破壁率數據來自: 北京中科光析化工技術研究所(電器實驗室) 報告編號:ZKGX220822-080501-03
# 除菌數據來自: 中國家用電器研究院報告編號: EWR-20-2016;檢測依據《破壁機除菌功能測試方法及評價要求》針對大腸埃希氏菌