材料

燕麥片 22克
牛奶 300毫升
生花生 10克
冰糖 7克

製作方法

1) 所有食材(除生花生)和水放入燉盅。

2) 養顏杯中加入1200毫升水,放入生花生,同時放置好燉盅,選擇“養顏湯”功能,設置35分鐘。

3) 程式結束後,將養顏杯中已經煮熟的花生取出,放入已經燉好的燕麥牛奶中,即可食用。

營養分析:每份熱量321.6千卡路里/1345.4千焦、13.7克蛋白質、14.1克脂肪、36.3克碳水化合物、3.2毫克維他命C。

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*破壁率數據來自: 北京中科光析化工技術研究所(電器實驗室) 報告編號:ZKGX220822-080501-03

# 除菌數據來自: 中國家用電器研究院報告編號: EWR-20-2016;檢測依據《破壁機除菌功能測試方法及評價要求》針對大腸埃希氏菌

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