材料

老薑(去皮切片) 2克
去皮番薯 100克
紅糖或黑糖 10克
水 330毫升
去核紅棗(大約5顆) 10克

製作方法

1) 將番薯滾刀切成5厘米左右的小塊。

2) 將所有食材放入燉盅。

3) 養顏杯中加入1200毫升水,放置好燉盅後,選擇“養顏湯”功能,設置為35分鐘即可。

營養分析:每份熱量190.2千卡路里/796千焦、1.7克蛋白質、0.3克脂肪、46.4克碳水化合物、31.7毫克維他命C。

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*破壁率數據來自: 北京中科光析化工技術研究所(電器實驗室) 報告編號:ZKGX220822-080501-03

# 除菌數據來自: 中國家用電器研究院報告編號: EWR-20-2016;檢測依據《破壁機除菌功能測試方法及評價要求》針對大腸埃希氏菌

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