材料 (4人份)

烹調容器:微波爐耐熱容器,烤架 每份營養成分:
296.6千卡,31.9g碳水化合物,9.1g脂肪,22g蛋白質
  • 4片 方包
  • 40g 番茄醬
  • 100g 水牛芝士
  • A:
    • 100g 蝦仁
    • 100g 墨魚粒
    • 5g 白酒
    • 適量 白胡椒粉

做法

1. 將A材料放在合適的微波爐耐熱容器中拌勻, 放入焗爐0層,使用微波1000 W烹煮2分鐘,瀝乾備用。

2. 方包塗上番茄醬,均勻的鋪上一半的水牛芝士,然後鋪上準備好的蝦仁與墨魚粒,最後放上剩餘的水牛芝士。

3. 把方包放在烤架中央,放入焗爐第二層,選擇燒烤3段,烤8分至8分30秒或至芝士融化即可。

4. 程序結束後,取出烤架。

5. 海鮮多士薄餅已完成。

烹調程式:微波1000W, 燒烤3段

放置層數:微波爐耐熱容器,第0層 / 烤架,第二層

烹調時間:10分鐘

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