家庭電器
材料
日本特濃豆乳 180毫升 | 秋葵(切片) 2條 | 蒜蓉 1茶匙 |
蛋白 95克 | 三文魚籽 2湯匙 | 麻油 少許 |
鹽 少許 | 鹽 適量 | 生粉水 適量 |
蝦仁(切粒) 4隻 | 胡椒粉 適量 | 食油 1/2湯匙 |
帶子(切粒) 4隻 | 雞湯 1/2杯 |
做法
1. 將蛋白輕輕拂勻,加入豆乳及鹽拂勻,過篩,傾入陶瓷小杯內。
2. 放入100℃蒸爐內,蒸約20分鐘至凝固。
3. 中火燒熱鍋下油,將蝦仁、帶子及蒜蓉爆香,加入秋葵略炒。
4. 下雞湯及生粉水,煮至醬汁收杰身,下鹽、胡椒粉及麻油調味。
5. 將海鮮料放在豆乳杯上,灑上三文魚子,即可享用。