家庭電器
嘗試並測試以 Bosch 4D 熱風蒸焗爐 烤焗
材料:
- 200克混合蔬菜:
- 紅菜頭、歐洲防風草/歐洲蘿蔔、
- 番薯、
- 椰菜、
- 紅蘿蔔、羽衣甘藍 等
- 橄欖油
- 香草
- 海鹽
步驟:
1. 將蔬菜去皮,用Bosch MUM 廚師機 將蔬菜切片至厚度 1.5 毫米。請勿加鹽到蔬菜中,以免蔬菜釋放水分
2. 輕輕噴上少量的油於蔬菜上,如有需要可撒上香草。
3. 將蔬菜乾均勻地分佈在空氣炸焗盤上,盡量不要推疊在一起,保持單層。將空氣炸焗盤放在爐腔的第3層(也可以同時將另一個焗盤放在第1層以防止滴漏),開始空氣炸功能,以140°C氣炸30分鐘。
4. 氣炸到一半的時候翻轉蔬菜乾,以防粘在空氣炸焗盤上,以獲得最佳的酥脆口感。
提示:灑上海鹽後更美味
設定程序:
將空氣炸焗盤放在爐腔的第3層(也可以同時將另一個焗盤放在第1層以防止滴漏),開始空氣炸功能,以140°C氣炸30分鐘。