材料:

  • 1隻長腳蟹

步驟:

  • 1. 將長腳蟹外殼清洗乾淨,將蟹腳綁好。
  • 2. 將長腳蟹反轉放於穿孔蒸盤上,然後將蒸盤放入 Bosch 4D 熱風蒸焗爐 的第三層,同時將焗盤放入第二層以防止滴漏。
  • 3. 選取Steam+ 以110 °C 蒸煮20-28分鐘。不同大小的蟹所需要的蒸煮時間不同,三斤需蒸20分鐘,四斤需蒸24分鐘,五斤需蒸28分鐘。
  • 4. 取出蒸盤,反轉長腳蟹,即可享用。

設定程序:

以Steam+ 110°C蒸20 - 28分鐘。

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